少女野外调教 呼吸训练法

呼吸训练一吸就提，息息归脐。一提就咽，水火相逢一吸就提，是指一吸就闭谷谈，所谓提肛。息息归脐，是指通过腹式呼吸让气千里丹田。一提就咽，涎水也称津液，咽下去和肾水合伙，即为水火相逢。。。在线看三级片

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