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本日来聊聊练八段锦为什么认真面南背北？这内部的门谈可多了去了，咱可别稀里费解地瞎练，背了老祖先的“谈”。
在线伦理片领先，古东谈主合计地球有磁场，是南北向的。咱东谈主体就像个小磁场，顺着地球这个大磁场来，气血跑起来才顺口。就好比鱼在水里游，顺着水流详情更省劲儿。面南背北的时辰，体格里的经络、气血就跟当然界的磁场合上拍了，插插插网能更好地招揽周围的“好气”，这八段锦练起来养生后果才更棒。
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再往深了说，在老祖先的形而上学里，南边属阳，朔方属阴。咱面朝南练，就像是朝着阳气满满的场所，大口大口地把阳气吸进来，让阳气在体格里打转转，这和八段锦补气血、保重脏腑的道理道理是重迭的。这样练，就像是给养生开了个加快器，后果那是杠杠的。
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不外话说追想，在当代社会的环境中，若是严格死守面南背北存在遏制，比如局势末端等，也不消过于痴呆。八段锦自己的熟悉作为、呼吸编削以过甚对身心的执行与治愈作用才是最为中枢的，即便朝向有所不同，已经不详成绩八段锦带来的诸多益处文爱 聊天，达到强身健体、养生保健的概念。
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